肖龙的瘦身美容养颜秘方
类别:龙篇/时间:2024/9/12 16:05:48
生肖龙养生可以常常按摩腹部,不但有益健康、瘦身,还可以消除紧张的情绪。
生肖龙的养生秘方
生肖龙精力充沛、做事情充满干劲、体质强健、很少有病痛,但是因为好动总是有一些意外伤害,像是火伤、烫伤。同时,还要多注意肠胃和咽喉方面的问题。
适合生肖龙的瘦身美容按摩法 (十二生肖 http:///shengxiao/)
常常按摩腹部,不但有益健康、瘦身,还可以消除紧张的情绪。圆圈式按摩是推拿腹部的基本动作,用双掌以顺时钟方向转大圆圈,越靠近腹部中央时,圆圈越小,然后,再往腹部外围画大圆圈。抬起右手,让左手在下面转出完整的圆,右手在下半圈时顺落回身上,促进呼吸,让氧气活化腹内重要的器官,以促使身体舒畅,进而排废气,达到减肥瘦身的功效。
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